最好去皮肤科看中医 很管用 多洗脸 少吃刺激性食物 多运动 年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调。 1。少肉少油少甜少辣 多水。蔬菜。水果 2。注意休息 不要熬夜 作息要规律 3。少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 皮肤出油是因为它缺水。太干了。皮肤无法出水。所以只能分泌油脂来自我保护。所以。不推荐你用强力去油的产品。对皮肤不好。而且。洗后脸干。不一会儿更油。 要去油＋补水。洗后不紧绷。用补水的方式控油。 要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 压力大么 可以多运动 舒缓一下 祝你顺利 回复亮丽无敌的自我 微晶磨削+E光治疗青春痘效果不错。南宁东方整形美容医院有在做。建议你去看看吧！祝你早日摆脱痘痘对你的困扰 这个方法是我自己用的,不知道你适合不适合. 早晚用完洗面奶以后,要用化装棉沾爽肤水擦脸. PS洗面奶和爽肤水千万不要买强力去油之类的,那个越用痘痘越厉害.买你自己适合的,不知道就买补水的好了. 我还有瓶兰皙欧的去痘清净柔肤乳,效果是不错的.以前痘痘厉害的时候天天用,现在就发的厉害了才拿出来用用. 建议你买这个的话先买小样试试,毕竟肤质不一样,效果我不保证和我一样好 关于战痘。我个人与痘痘战痘了快2年的时间。最后终于被我解决了。要去痘痘还是用中草药制成的产品。中草药制成的产品比较温和。副作用也小。我按我的战痘经验和护肤常识告诉你一些意见。供你参考； 1，洗脸的时候要用流动的水。最好先用温水把脸拍湿。因为温水能使毛孔扩张。然后再用洗面奶清洁。最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔。这样才能彻底的清洁脸部皮肤。 2，不要用毛巾擦脸。毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。 3，不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊。使毛囊之间互相感染。导致一段时间后周边又长出新的痘痘来。使得痘痘反复复发。 另外。搭配一些中草药的祛痘产品。比如迪豆。我在网上也看到有些人说迪豆不太好。我也不知道是真不好还是假的。但至少当时我是治好的了。所以。你一定要去买正品。别买到假货。说不好的有可能是买到假货吧。我当时用的是“迪豆健肤组合”。迪豆产品的针对性不同。你可以根据自己的情况选择。我购买迪豆都是在迪豆官方旗舰店（拍拍分店）购买的。因为是厂家直销。比较有保证。做的活动比较多。价格也比市场便宜。你可以登录拍拍首页。进入“高级搜索”。 搜索店铺“迪豆厂家直营店（拍拍店）”。可以咨询下她们的美容顾问小姐。她们小姐态度服务都很好。 我在淘宝上买过客家蔡医生的祛痘配方。效果还不错！ 青春痘算是慢性病..不然也不会那么持久.. 能很快祛痘的,大多也是治标不治本的,可能会反弹 长痘主要还是由内部问题引起的 看皮肤科吧..青春痘要尽早治疗,不然会越发展越严重,跟毁容没啥俩样,表盼着它自己会慢慢好的..毕竟也是少数,而且还要良久良久时间... 不要乱用产品,使面部保持清洁,烟酒辣腥类都断了吧. 主要是调理啊,一天最好是排泄一次,多吃苹果,多喝水,能帮助清理肠道. 长痘痘不是一天两天的问题。治痘痘更不能着急。如果3天之内能完全治好的。肯定是含激素的产品。痘痘长一批有一批。反复不断。说明是身体内部的问题。这样光从皮肤表面着手是不行的。必须配合排毒胶囊清除身体内部的毒素。改善便秘。肠胃不适等问题来帮助解决痘痘问题。 其实皮肤爱出油正是因为缺水了。因为缺水的皮肤自然就会爱出油。外油内干。出油多了。毛孔自然就爱堵塞。堵塞了当然就会产生黑头痘痘粉刺等问题了。现在亲的当务之急是补水哦。尤其是现在秋天到了。更是如此。如果想祛痘的话就要用万能膏和祛痘面膜了。亲可以了解一下。生活上呢要注意多喝水。平时面对电脑要注意擦隔离防辐射。多喝一些绿茶。这些都是有好处的。 镜花缘的产品采用了宫廷秘方。纯中药草本精华研制开发而成, 绝对不添加激素。化学成分和防腐剂。欢迎美女们拿到任何机构去检测。检测费用我们出。我们承诺万元赔付。 建议你用精油去痘。还有保湿效果。蓝寇的精油挺好的用过皮肤很润。感觉水当当的。如果觉的贵。也可以选择其它牌子的精油。比如千芳汇。效果一样好． 长了痘千万不要用有刺激性的软膏。泽平的激素很多。用久了就无效了．要去痘还是要选择专业的去痘产品才行． 根据我多年的痤疮经验来看。痤疮的治疗虽然是皮肤病中的常见病。但治疗起来我们是要做好很多的准备工作。因为痤疮是一个多发病。易复发的皮肤病。不仅药物治疗是一方面。而且生活给我们带来的负面也有影响。所以我觉得应该从两方面着手； 1，内服调理外治法可以达到治本的目的。中医上统称痤疮疹应该清热。利湿。凉血体内有湿。所以内服是有一定的疗效果的。 2，其次我的经验是外治法。大部分的痘痘治疗见效主要靠外用药物。但要注意我们用的是中药的最好。可以买上几盒纯中药的百肤乐痤疮灵一起外用。这个利湿，修复皮损很好！这样配合起来可以提高疗效。缩短病程。 3，当然我平时也有用白菊花，连翘，甘草来泡水喝。好了。希望对我们这些痘痘的朋友有一点帮助！ 我觉得青春痘就是天生的皮肤问题 有些人再怎么吃辣都不长 有些人一点辣不占 非常注意卫生照样起痘痘 所以预防是没用的 只有治疗 你可以用完美芦荟胶试一试 我平常不长豆 今年突然额头上起了好多 一直消不下去同学说试试完美芦荟胶 我就试了试 采用了三天 就果然好很多 而且便宜 你可以试一试 36块钱一管 纯植物的不刺激 而且不仅治痘痘 听说是万能胶呢 什么都治 但是要注意额哦 一定要在完美的专卖店买 因为卖得好 所以到处都是假货 有时候碰上搞活动会便宜些 28快左右 再便宜的都是假的了 祝你早日变美丽哦